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27 /03/2024
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 86,16g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 11,11g.
Frühstück: Sadia Queijo Prato Lanche, Creme de Leite (Pesado), Ducoco Coco Ralado Desidratado. Mittagessen: Creme de Leite (Pesado), Royal Gelatina Zero, Salada Verde Mista, Carne de Porco do Lombo (Filé). Abendessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Requeijão, Prov Chips Provolone Desidratado. mehr...
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simona40's Gewichtsverlauf
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