Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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68 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2534 kcal
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Fett: 96,05g | Eiw: 184,95g | Kohlh: 237,51g.
Frühstück: Huevo Frito, Tortillas de Maíz, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Burrito de Carne. Mittagessen: Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína , Crema de Cacahuate, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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r.berry91's Gewichtsverlauf
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