Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 72,15g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, B&B Трюферро, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Sporty Печенье Банановый Брауни, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, ВкусВилл Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Ришелье Сыр Бри, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Топпинг Клубника, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Атаг Конфеты Мама Женя , Snaq Fabriq Pancake Caramel, Sporty Печенье Солёная Карамель, Bombbar Сгущенка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Молоко, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|