Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
64,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 41,93g | Eiw: 118,07g | Kohlh: 98,44g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Ёбатон Протеин, Метро Малина , Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Вкуснотеево Кефир 1%. Mittagessen: Редис, Ашан Перец Рамиро, Авокадо Авокадо Хасс, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Баклажаны Гриль, Помидоры, Форель на Гриле. Abendessen: Пятерочка Банан, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|