Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
73,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
408 kcal
|
Fett: 13,77g | Eiw: 17,14g | Kohlh: 58,26g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Beterrabas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Sundown Óleo de Linhaça, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Abóbora Cabotia, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anabessaxx's Gewichtsverlauf
|