Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 14,29g | Kohlh: 75,32g.
Frühstück: Оливки, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Семена Льна. Mittagessen: Мандарины, Грецкие Орехи. Abendessen: Мандарины, Оливковое Масло, Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Авокадо, Рисовая Лапша (Вареная). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katil'da1988's Gewichtsverlauf
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