Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
47,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 34,70g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 161,39g.
Frühstück: Yoplait Griego Bajo en Grasa, Blueberries, Blackberries, Nestlé Cereal Fitness Original, Apple, AdeS Leche de Soya. Mittagessen: Lala Leche 100 sin Lactosa, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), La Moderna Spaghetti, Egg, Pork. Abendessen: Cooked Spinach (from Fresh), Papaya, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Knorr Arroz con Tomate, Bachoco Pechuga. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ale-sanjuanva's Gewichtsverlauf
|