Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
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90,1 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Apples, Muscle Milk Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz). Mittagessen: Taco Bell Sour Cream Side (Small), Taco Bell Border Sauce - Hot, Taco Bell Crunchy Taco, AMC Movie Theater Popcorn (Small). Abendessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Ketchup, Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Crinkle Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. mehr...
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2669 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Carline's Gewichtsverlauf
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