Tiffany A. Putri's Notizen, 03 Apr 24

Alhamdulillah setelah seminggu stuck di 86 😴🙆🏻‍♀️
84,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2024:
1362 kcal Fett: 68,75g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 98,40g.   Frühstück: Putih Telur Matang, Ikan Teri, Tempe Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Pisang Molen, Bakwan, Tempe Mendoan, KFC Dada Ayam, Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi). mehr...
1764 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Tiffany A. Putri's Gewichtsverlauf


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