Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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75,0 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 201,94g.
Frühstück: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Mittagessen: McDonald's World Famous Fries - Kids, Stir Fried Vegetables, McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Barilla Bucatini, Arby's Arby’s Sauce, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Oranges, Cosmic Crisp Apple, Potato Salad with Egg, Cuties Mandarin Orange. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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