Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 36,73g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Great Value Sun-Dried Raisins, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Abendessen: Longhorn Steakhouse Rice, Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Broccoli, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Longhorn Steakhouse Longhorn Salmon - 7 oz. Snacks/Sonstiges: International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups, Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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deb4422rah's Gewichtsverlauf
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