Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 111,21g.
Frühstück: Яичный Белок, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Свинина Запеченая, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, ВкусВилл Манго. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sahara_Z's Gewichtsverlauf
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