Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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119,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 171,38g | Kohlh: 145,09g.
Frühstück: Black Diamond Mozzarella Cheese String, Orange, Honeycrisp Apples, Pure Protein Protein Bar, Piller's Spicy Turkey Bites. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Metamucil Fibre Gummies, Innofoods Keto Granola, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Oikos 0% Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Kirkland Signature Organic Chia Seeds. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Ryan311's Gewichtsverlauf
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