Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 94,22g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 213,77g.
Frühstück: Вятская Дымка Сырок Творожный Клубника, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Mittagessen: Акконд Шерби, Жигулевское Пиво Безалкогольное, Каждый День Сыр Косичка. Abendessen: Богородское Село Творожный Крем Шоколад. Snacks/Sonstiges: Чудохлеб Булка с Маком, Лента Шампиньоны в Духовке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaPay's Gewichtsverlauf
|