Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 162,09g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Lanna Valley Рисовые Чипсы , Casa Kubana Крем Чиз Соевый с Зеленью, Кукуруза. Mittagessen: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, ВкусВилл Немясная Пита в Красном. Abendessen: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Lanna Valley Рисовые Чипсы , ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный. Snacks/Sonstiges: Elementica Organic Soy Protein, Barista Кокосовое Молоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aisikju's Gewichtsverlauf
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