Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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95,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 84,33g | Eiw: 164,59g | Kohlh: 120,74g.
Frühstück: Наша Птичка Куриное Филе, Гречка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Тотемский Маслозавод Творог 5%, Кефир 1%. Abendessen: Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Мак Пищевой, Капуста Белокочанная, Omega-3 Fish Oil. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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