Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
77 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 88,86g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Сыр Российский, Сметанин Молоко 2,5%, Мандарины, Магнит Банан, Глазовская Птица Колбаса Вареная Молочная Особая с Мясом Птицы. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос. Abendessen: Картошка по Французски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко, Картошка по Французски. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Gewichtsverlauf
|