Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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93,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 93,81g | Eiw: 151,41g | Kohlh: 180,90g.
Frühstück: Mandariini, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola. Mittagessen: Mokkapala, Pizza Capricciosa, Tuorekset Thai-Kasvikset, Salaatti, Atria Sian Niska. Abendessen: Kinder Kinder Surprise, Myllyn Paras Makaroni, Kirsikkatomaatit, Sipulit, Porkkanat, Oliiviöljy, Snack Day Salsa Dip Medium, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Parsakaali. Snacks/Sonstiges: Hook Chicken Wings, Siipiweikot Blue Cheese Dippi, Porkkanat, Mansikat, Pirkka Pensasmustikka, Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas. mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Jumppa - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pajunkissaa's Gewichtsverlauf
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