Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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60,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Авокадо, Зеленый Чай, Iglo Backfisch-Stäbchen, Яйцо-Пашот, Шпинат, Укроп, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Укроп, Картошка Вареная. Abendessen: DM Sportness Protein Riegel Kokos-Crisp. Snacks/Sonstiges: Кофе, Gut & Günstig Ananas Scheiben. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Margarita Kon.'s Gewichtsverlauf
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