Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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50,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 98,13g | Kohlh: 46,21g.
Frühstück: Proteinworks Panecake Proteine, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Pâturages Fromage Frais Nature 3,6%, Carrefour Thon Entier au Naturel, Oeuf. Abendessen: Oeuf, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Barres Framboise Chocolat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yalerie's Gewichtsverlauf
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