Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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119,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 168,71g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Pain de Seigle, Tassimo Petit Déjeuner. Mittagessen: Andros Compote, La Vache qui rit Portion, Pain Blanc, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Oeuf Dur, Pommes de Terre Vapeur, Betteraves, Carottes. Abendessen: Betteraves, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Andros Compote, La Vache qui rit Portion, Pain de Seigle, Carrefour Jambon Supérieur avec Couenne, Endive, Tomates, Pommes de Terre Vapeur. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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