Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
61,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 27,90g | Eiw: 128,33g | Kohlh: 296,99g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 2,5%, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Гречка. Mittagessen: Кукурузный Крахмал, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кунгурский Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, Granmulino Макароны. Abendessen: Магнит Минтай Отварной, Соевый Соус, Соевый Соус, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит, Vitateka Аскорбинка, Смесь Сушеных Фруктов, Сушеные Яблоки, Красная Цена Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|