Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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51,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 141,62g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 194,61g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью), Капучино мой, Кофе+протеин, Банан, Hacendado Paté Fresco Trufa y Arándanos, Сливочное Масло, Bimbo Bagels Semillas. Mittagessen: Telepizza Croquetas Caseras, Сосиска, Сливочное Масло, Майонез, Редис, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Мороженое, Шоколад, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Hacendado Paté Fresco Trufa y Arándanos, Ржаной Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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