Айдар Салахов's Notizen, 04 Apr 24

к дедушке съездил
90,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2024:
708 kcal Fett: 25,84g | Eiw: 10,87g | Kohlh: 114,03g.   Frühstück: Зефир в Шоколаде, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Сахар, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Mittagessen: Шоколад. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche



     
 

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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf


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