Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
85 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 62,90g | Eiw: 125,00g | Kohlh: 126,47g.
Frühstück: Ермолино Пирожное Бисквитное "Красный Бархат", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Салат Витаминный, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Mittagessen: Магнит Мандарин, Салат Витаминный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Ашан Биточки по-Албански, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Витаминный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
|