Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 12,56g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 57,81g.
Frühstück: Herbalife Formula 3 , Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Wholey Dragon Bowl, Banane. Mittagessen: Gemischter Salat, Aldi Rinderfilet, Schwälbchen Saure Sahne 10% Fett. Snacks/Sonstiges: Aldi Latte Espresso. mehr...
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konstantes Gewicht
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1klasse's Gewichtsverlauf
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