Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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76 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 77,98g.
Frühstück: Herbalife Formular 1 Café Latte, Herbalife Tri Blend, Alpro Hafer & Mandel. Mittagessen: Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella, Kiano Tropical Balance, Sarotti No. 1 72% Edelbitter Mit Orange. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Edeka Tropical Direktsaft Ananas-Orange-Mango, Select & Go Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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