Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 77,81g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Изюм, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Лесные Угодья Джем Брусничный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Abendessen: Мёд, Самокат Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Бондюэль Молодая Кукуруза. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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