Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
101,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 74,94g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 149,19g.
Frühstück: Сахар, Чай, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Cheese Gallery Пармезан Тертый, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Мороженое Пломбир, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Картошка Печеная, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Abendessen: Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Сметана 15%, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Свежов Эклер со Сливками, Мандарины, Лента Груша Дюшес, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|