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수면 시간 2시~8시 반
어제 처음 피티받고 유산소 30분 진행
체험 수업 때 스쿼트 50개 했을 때만큼 못걷겠을 정도로 근육통이 심하진 않았다.. 다행 ㅎㅎ
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SEONFLOWER's Gewichtsverlauf
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