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72 kg 💪
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 173,35g | Kohlh: 145,20g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Arla Skyr der Cremige Natur, Sinob Honest Whey Cocos&Cream. Mittagessen: Knorr Chili-Auflauf. Abendessen: Blackline 2.0 Honest Whey Sommerfrüchte. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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