Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 70,58g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 225,57g.
Frühstück: Магнит Банан, Сахар, Яйцо, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Первая Свежесть Шарики Куриные, Рис Вареный, Останкино Чевапчичи Сербские. Abendessen: Помидоры, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлиз Пастила Клюквенная, Сахар, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
|
|
1907 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Toffee~'s Gewichtsverlauf
|