Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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91,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 25,91g | Kohlh: 200,54g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Тушеная. Abendessen: Суши с Овощами, Помидоры Черри, Суши Шоп Лапша Удон с Овощами . Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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