Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Salmão no Forno ou Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Parmalat Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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almeidahellen901's Gewichtsverlauf
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