Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
42,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
474 kcal
|
Fett: 16,69g | Eiw: 23,57g | Kohlh: 58,61g.
Frühstück: Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. Mittagessen: Сыр, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Маркет Перекресток Горошек Зелёный Консервированный, Гречка с Овощами, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Батончик Яблоко Банан Клубника , Маркет Перекресток Чипсы из Морских Водорослей со Вкусом Кимчи. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|