BeaBoop's Notizen, 04 Apr 24

subi 4 kilos estos 2 meses:( pero volvi a encender mi interruptor de “CUIDADO” asi q volvi a ponerme la pilas <3 espero me den su apoyo, me sirve muchisimo^^

76,3 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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752 kcal

Fett: 17,04g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 88,62g.   Frühstück: Brüggen Muesli Pasas y Frutos Secos, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Café. Mittagessen: Lechuga, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Ideal Rapiditas, Colun Queso Ranco, PF Jamón de Pavo Cocido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Jalea Goodnes 0% Azúcar , Loncoleche Leche Light Sabor Chocolate Descremada. mehr...