Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2015
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3030 kcal
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Fett: 125,44g | Eiw: 213,83g | Kohlh: 224,33g.
Frühstück: Mlekovita Ser Gouda, Develey Musztarda Sarepska, Miód, Supreme Ryż Brązowy, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Mittagessen: Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Biedronka Golonka Wieprzowa. Abendessen: Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Jajko. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Lody Wienner Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maciejo's Gewichtsverlauf
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