Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 215,15g.
Frühstück: Maçã, Hortifruti Manga Tommy, Ovo, Pão de Forma, Nestlé Leite Ninho Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Del Valle Suco del Valle Frut Uva , Rivelli Linguiça de Frango , Hortifruti Cenoura Crua, Jiló Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Nachmittagstee: Nordestão Pão Doce com Creme, Café com Leite e Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma. Abendessen: Maçã. mehr...
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57 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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miriamlembranca026's Gewichtsverlauf
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