orucova_aysel's Notizen, 06 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
54 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2023:
743 kcal Fett: 44,00g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 29,88g.   Frühstück: Lavaş, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Turşu, Kırmızı Domates, Mlife Organik Yumurta . Mittagessen: Süt. Abendessen: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tavuk Kalça Eti, Kırmızı Domates. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek. mehr...
1315 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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