Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 245,21g.
Frühstück: Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Mittagessen: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Sugar, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Blueberries. Abendessen: Great Value Black Forest Ham, Open Nature Ancient Grains Bread. Snacks/Sonstiges: Country Harvest Ancient Grains Bread, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Banana Muffins. mehr...
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2406 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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