Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 16,24g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 62,83g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Herbalife Protein-Getränkemix, Alnatura Soja Drink Ungesüßt, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink. Abendessen: Herbalife Formula 1 Herzhafte Mahlzeit . Snacks/Sonstiges: Ehrmann Almighurt Ananas, Select & Go Cappuccino. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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