Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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103,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 119,27g | Kohlh: 102,00g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Kroger Cranberry Celebration, Large or Small Curd Creamed Cottage Cheese. Abendessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Green Peas (Frozen) , Safeway Homestyle Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Cosmic Crisp Apple. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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