Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
53,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 72,00g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 170,40g.
Frühstück: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Масло Гхи, Muscle Nut Арахисовая Паста Кофейная, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Arivera Геркулес, 365 Дней Гречневые Хлопья. Mittagessen: Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Нут, Spirulina Food Спирулина Органик Порошок Spirulinafood, Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, ВкусВилл Белок Яичный, Яичный Желток. Abendessen: Чистое Море Горбуша Соломка Вяленая, Капуста, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Магнит Хлеб с Семенами Подсолнечника , Морковь, Тыква, Редис. Snacks/Sonstiges: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Лакомо Сливки 10%, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|