Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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56,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 201,43g.
Frühstück: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Груша, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Изюм в Шоколаде, Маруся Творог 5%. Mittagessen: Мороженое Пломбир, Рис Отварной, Сырой Овощ, Котлеты из Куриной Грудки, Ашан Фасоль с Перцем, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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