|
Процесс идёт)))
|
80,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 87,12g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 112,08g.
Frühstück: Баунти Баунти, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. Mittagessen: Котлеты Куриные, Минская Марка Сметана 18%, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Abendessen: Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Leor Скумбрия Холодного Копчения , Leor Морковь Пикантная. Snacks/Sonstiges: Щедрые Пружаны Сыр Пармезан Old Ультра, Дав Айс Мороженое, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Пружаны Сыр. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf
|