Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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118,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 173,88g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Pain de Seigle, Tassimo Petit Déjeuner. Mittagessen: Oranges, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Pommes de Terre Vapeur, La Vache qui rit Portion, Pain de Seigle, Choux de Bruxelles, Carrefour Jambon Blanc, Oeuf Dur, Carottes. Abendessen: Andros Compote, La Vache qui rit Portion, Pain de Seigle, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Pommes de Terre Vapeur, Oeuf Dur, Carrefour Jambon Supérieur avec Couenne, Endive, Carottes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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