Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 175,02g.
Frühstück: Банан, Овсяноблин с Сыром, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Кофе. Mittagessen: Роллы Филадельфия, Ржаной Хлеб, Солянка, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Вино Красное Сухое Valencia, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ризотто с Креветками. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Чай Несладкий, Чай Несладкий. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ponka788's Gewichtsverlauf
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