Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
55,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 23,80g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 77,15g.
Frühstück: Чай, ВкусВилл Морская Капуста с Васаби, De Lion Jerky Курица с Огоньком. Mittagessen: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Кабачками, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Abendessen: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Сады Придонья Сок Томатный с Солью с Мякотью, ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный), Лента Яблоко Семеренко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|