Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 147,69g | Kohlh: 132,08g.
Frühstück: Изюм, Вологодское Льняное Масло , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Капустный Салат, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Abendessen: Изюм, Банан, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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2817 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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