Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 76,56g | Eiw: 104,59g | Kohlh: 110,36g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Вареное Яйцо, ВкусВилл Смесь из Орехов с Изюмом, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца. Mittagessen: Брокколи на Пару, Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. Abendessen: Салат, Вино Сухое, ВкусВилл Грецкий Орех в Темном Шоколаде , ВкусВилл Колбаски из Мяса Птицы Сырокопченые, ВкусВилл Сыр «Сиртаки» для Греческого Салата, ВкусВилл Форшмак из Сельди, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Кофе, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Клементины, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Миндаль Миндаль, Изюм. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashule4ka_spb's Gewichtsverlauf
|